ていねいに

2024.07.26

私は「雑」です。全てに雑思考で雑行動です。このことをとても反省しています。何事も「ていねいに」思考し、ていねいに行動していかねばと先日から思うようになりました。それからことあるごとに心の中で「ていねいに　ていねいに」と呟いていますが、すぐ雑になります。だから１ミリづつでもていねいに生きていこうと決心しています。７４歳を考えると情けない限りです。これから「ていねいに」生きるを目標にしていきます。「ていねいに」とは、しっかりときちんと真摯に向き合ってという意味と捉えています。深くゆっくりと深呼吸をしてクンバハカ（中村天風の教え）をしてていねいに考えて行動する習慣をしていかねばと思っています。その根幹は襖や障子やドアを開けたら瓶などの蓋を開けたら、ていねいに閉めることからと考えます。