修行

2023.05.10

アルフレッド・シスレーの描く空の雲を見ると１３０年前の雲がそこにあるように見えます。これこそ印象派の描く空と雲です。五月という季節は希望の季節です。五月病という言葉がありますが、五月の空と五月の草花を見れば希望が湧きます。希望とは成長する変わることです。中村天風は厳しいヨガの修行を経て悟りを拓き、クンバハカ法という精神統一法を編み出しました。その基本が肛門を引き締め肩の力を抜き臍下丹田に力を集中させて怒らない恐れない悲しまない意識を持つように努めることです。悟りを拓かねばできないできないことですが、１ミリでもできるようになれるよう修行を積もうと思います。私は修行を積むと言ってますが、具体的には何もやってないのです。しかし、その精神が持てるように近づきたいのです。「心」こそ不思議なものはありません。この「我が心」を支配いや、でもないコントロールいや、でもないしっかりと見つめ自己肯定感のある積極的な考えができるように修行をします。うーんまだ甘いなあ自分には。