59体調管理は自分でする

2025.06.30

27日に梅雨が明けました。平年より3週間ほど早く、6月中は初めてだそうです。これから、また暑くなりそうです。昨年度もそうでしたが、暑すぎるのはたまりません。気になるのが熱中症。こまめな水分補給、エアコンの使用等で熱中症予防を行う必要があります。学校でも始業からエアコンを入れています。時代をさかのぼってみると、今から30年ぐらい前に最初に職員室にエアコンが入りましたが、当時、出張で出かけた兵庫県の学校には、すでに各教室にエアコンが整備されているのを見てびっくりしました。熊本でも、今では普通に各教室、特別教室にエアコンが整備されていますが、10年ぐらい前はそうでもなかったように思います。10年で半端ない暑さになってきています。十分な睡眠、朝食をきちんと取ること、水分補給。高校生の皆さん、自分の体調管理は自分でするしかありません。